飲食調(diào)理也能治好孩子的風(fēng)寒感冒

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  孩子受到風(fēng)寒感冒時(shí),除了吃藥,其實(shí)還可以用“吃東西”的方法來治療。

  (1)金銀花3~12克,薄荷3~9克,蟬蛻1~3克,大米20~60克,白糖適量。前3味水煎取汁,人大米煮成粥,加白糖調(diào)味即可。每日1劑,分2次食用。能夠有辛溫解表的作用,可以用來解除兒童風(fēng)寒感冒。

  (2)桑葉3~10克,茶葉1 - 3克,綠豆、粳米各20-60克,白糖適量。前2味水煎取汁,人綠豆、粳米煮成粥,加白糖調(diào)味即可。每日1劑1,分次食用。能夠有辛溫解表、清熱解毒、宣止咳等功效,適用于兒童風(fēng)熱感冒。

  (3)菊花、薄荷各3 --10克,赤小豆、粳米各20~60克,白糖適量。前2味水煎取汁,入赤小豆、粳米煮成粥,加白糖調(diào)味即可。每日1劑,分2~3次食用。能夠有辛溫解表的作用,可以用來解除兒童風(fēng)寒感冒。

  (4)魚腥草、大青葉各3~10克,綠豆20~60克,白糖適量。前2味水煎取汁,入綠豆煮成粥,加白糖調(diào)味即可。每日1劑,分2次食用。能夠有辛溫解表、清熱解毒等功效,可以用來解除兒童風(fēng)寒感冒。

  (5)綠豆(打碎)10~30克,綠茶1~3克,白糖適量。在杯中假如味,沖人沸水,加蓋悶1 5分鐘即可。每日1劑,代茶飲用,沖淡為止。能夠有辛溫解表、清熱解毒等功效,可以用來解除兒童風(fēng)寒感冒。

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